passiflora fiore della passione

Passiflora per rilassarsi e combattere l’insonnia

La Passiflora agisce sul sistema nervoso centrale e sulla muscolatura liscia, vanta proprietà calmanti, sedative, ipnotiche, antispasmodiche, antinfiammatorie. È utile quindi in caso di stati ansiosi, lievi forme di insonnia e sonno irregolare, causato da irritabilità, affaticamento, stress, eccitazione cerebrale, menopausa, nonché crampi e dolori addominali.

Viola Mammola: usi in erboristeria e cosmetica

La Viola odorata L., nota anche come Viola mammola, è una pianta perenne di piccole dimensioni appartenente alla famiglia della Violaceae, utile sia in erboristeria che in campo cosmetico. Il prodotto più noto è il profumo di violetta di Parma e lo sciroppo di Viola, di cui vi riportiamo una ricetta semplicissima da fare e il profumo.