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Fase Detox attivata!

Fase detox in modalità on…O almeno avresti dovuto farlo!

Un periodo detox serve ad eliminare l’eccesso di sostanze nocive e tossine che hai accumulato nel tuo corpo, soprattutto dopo le feste natalizie e dopo tutti i dolcetti di carnevale!

Ti servirà per ritrovare forma fisica, energia, vitalità, equilibrio e benessere!

Quali sono gli step fondamentali della fase detox?

Sono principalmente tre:

  • seguire un’alimentazione sana, quindi diminuisci i carboidrati, via gli zuccheri e i dolci e spazio a frutta e verdura di stagione
  • fare un’attività costante, quindi trova un’ora al giorno da dedicare a te e trova uno spazio tutto tuo dove poter fare attività fisica
  • assumere piante officinali per il benessere del tuo organismo, sarà un valido supporto per la fase detox.

Come scegliere i rimedi adatti a te?

Evita il fai da te e rivolgiti al tuo erborista di fiducia!

Puoi richiedere la mia consulenza erboristica on line o presso il centro Luxury di Co.Ema, prenotandoti al numero 346/6160704 o scrivendo una mail su ambra.centra78@gmail.com.

La consulenza non costituisce e non sostituisce in nessun modo una consulenza medica.

Ti aspetto!

Dott.ssa Ambra Centra

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